лечение

Название: Позвоночник - массаж, упражнения, травы, правильная осанка
Год выхода: 2009
Жанр: Документальный
Студия/Страна: Россия
Длительность: 63 мин

1. Теория устройства позвоночника (кратко, популярно)
2. Гимнастика для снятия болевого синдрома в разных частях позвоночника
3. Массаж позвоночника
4. Лечебные травяные чаи, доступные в аптеках
5. Правильная осанка, в том числе при поднятии тяжестей.

Жанр: Обучающий видеофильм

Название: Как бросить курить в течение часа / Stop smoking within one hour
Год выхода: 2008
Жанр: Документальный
Студия/Страна: Bruizer Ltd/USA
Режиссер: Key Gray
В ролях: Steve Scrivens
Длительность: 48 мин
Перевод: Профессиональный (Двухголосый)

Меня зовут Сюзан Хепберн. Я — гипнотерапевт. Более 20 лет я помогаю людям избавиться от курения. Я помогу вам легко и эффективно бросить эту вредную привычку.
После сеанса вы будете чувствовать себя счастливым и жизнерадостным. И, конечно, особенно оттого, что вы стали некурящим. Польза отказа от курения станет очевидной в течение следующих двух-трех недель. Меня часто спрашивают, когда лучше всего бросить курить. Удачный момент — это время лучшее для вас, а не когда кто-то другой пытается вас убедить, например, семья, медицинский персонал. Самая главная причина для того, чтобы бросить курить, это здоровье и только здоровье, потому что в России от курения умирает почти 500 тысяч человек в год. Громадное количество! Так что курение действительно убивает, и оно может убить вас. Вот почему вы решили стать некурящим.

Название: Ваш здоровый позвоночник. Профилактика у здоровых и лечение больных!
Год выхода: 2003
Жанр: Документальный
Студия/Страна: "Райз мультимедиа" Россия
Длительность: 60 мин
Перевод: Оригинал

Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.

Внимание! Согласно медицинской статистике у 80% населения наблюдаются явные или скрытые проблемы с позвоночником! У многих даже в молодом возрасте образуются межпозвонковые грыжи. При этом можно жить с грыжей всю жизнь и не замечать особого дискомфорта, а однажды подняв что-нибуть тяжелое загреметь в больницу... Поэтому профилактика нужна каждому!!
Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.