позвоночник

Название: Позвоночник - массаж, упражнения, травы, правильная осанка
Год выхода: 2009
Жанр: Документальный
Студия/Страна: Россия
Длительность: 63 мин

1. Теория устройства позвоночника (кратко, популярно)
2. Гимнастика для снятия болевого синдрома в разных частях позвоночника
3. Массаж позвоночника
4. Лечебные травяные чаи, доступные в аптеках
5. Правильная осанка, в том числе при поднятии тяжестей.

Жанр: Обучающий видеофильм

Год выпуска: 2004
Автор: Епифанов В.А., Епифанов А.В.
Жанр: Практическое руководство
Издательство: М.: МЕДпресс-информ
ISBN: 5-901712-45-5
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 272

Описание: Руководство содержит основные сведения о диагностике и лечении неврологических синдромов остеохондроза позвоночника. Рассмотрены вопросы патогенеза вертеброгенных заболеваний нервной системы. Кратко изложены биомеханические особенности позвоночника в норме и при патологии. Представлено клинико-физиологическое обоснование применения различных средств физической реабилитации в медицинской практике. Подробно рассмотрены средства и формы лечебной физической культуры, методики массажа. Специальные главы посвящены вопросам диагностики и лечения средствами физической реабилитации поражений связочного аппарата позвоночника, заболеваний копчика. Нейроортопедическое обследование пациента дополнено лучевыми методами исследованиями.

Название Видеоурока: Здоровые спинки, Дыхательная и двигательная гимнастика, для детей от 6 до 9 лет.
Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Гимнастика, обучающая программа
Продолжительность: 00:58:25

Описание: Как развить гибкость позвоночника и исправить "вялую" осанку, укрепить мышечный корсет и улучшить координацию движений, забыть о плоскостопии и весело провести время, не выходя из дома? Вы можете делать это вместе с Вашим ребенком? Попробуйте! Кто лучше? Занимайтесь вместе с нами! Ведет: Александра Морозова, инструктор Детского Клуба фитнес - центра "Марк Аврелий" (Вешняки), специалист по общефизической подготовке.

Название: Ваш здоровый позвоночник. Профилактика у здоровых и лечение больных!
Год выхода: 2003
Жанр: Документальный
Студия/Страна: "Райз мультимедиа" Россия
Длительность: 60 мин
Перевод: Оригинал

Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.

Внимание! Согласно медицинской статистике у 80% населения наблюдаются явные или скрытые проблемы с позвоночником! У многих даже в молодом возрасте образуются межпозвонковые грыжи. При этом можно жить с грыжей всю жизнь и не замечать особого дискомфорта, а однажды подняв что-нибуть тяжелое загреметь в больницу... Поэтому профилактика нужна каждому!!
Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.