Колесо для пресса (отжимания) делаем своими руками

Колесо для отжимания поможет привести свое тело в хорошую физическую форму, сбросить лишний вес и укрепить мышцы.
Упражнения с этим спортивным снарядом позволяют быстро разработать разные группы мышц.

Сделать такое колесо проще простого.

Из материала нам понадобится:
Прежде всего само колесо, металлический стержень с резьбой — шпилька 30 мс длиной и 1.5 см диаметром или любого другого диаметра, главное, чтобы стержень по-возможности, плотно входил в подшипник колеса.

Источник:

http://sdelay-sam.su/koleso-dlya-pressa-otzhimaniya-delaem-svoimi-rukami

Понравилось? Сохрани в закладки или поделись с друзьями

Опубликовано Гость в Сб, 09/07/2011 - 12:11

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Версия для печати
Отправить друзьям

В Мой Мир

Основные ссылки

Персона

Сохранить в:

Колесо для пресса (отжимания) делаем своими руками

Похожие публикации

Популярное содержимое

За последнее время:

Последние комментарии